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watchOS 8的Breathe功能如何?watchOS 8新增哪些监测项目

2021-06-08 10:29:50 作者:lmj来源:互联网 编辑:limengjia

花火网报道,Apple Watch作为最受欢迎的智能手表之一,凭借其自身强大的摔倒检测和心电图等功能备受好评,实在是一位不可或缺的健康伴侣。此次的watchOS也升级到了第八代watchOS 8,不再单单激励你填满健身记录的圆环,多样的训练方式,让你的训练更高效全面。

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watchOS 8的Breathe功能如何

苹果称,现代人比以往更加意识到抽时间训练正念冥想的的重要意义。特别是去年这个被疫情肆虐的时代,Breathe这款应用愈发受到欢迎。此次的watchOS 8的Breathe的功能将更为强大,启用全新的精美动画,帮助使用者一边呼吸,一边集中注意力,平静心绪,达到训练正念冥想的作用。

watchOS 8还将新增Reflect应用,苹果称这是一种有助于更加专心的新正念冥想训练方式,通过提问可以让使用者思考自己喜欢做的事情以及让你=自己感到快乐的原因以达到正念冥想的训练效果,搭配全新的舒缓动画更有助于使用者更加集中注意力。研究表明,经常训练正念想像有助于增强积极情绪,这将帮助使用者减少压力,放松身心。

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watchOS 8新增哪些监测项目

watchOS 8在Sleep这款应用的基础下推出全新的监测项目,过往的Sleep是通过跟踪使用者的睡眠时长、心率和血氧饱和度等指标帮助其达到自身的睡眠目标。新增的呼吸速率监测项目可以让Apple Watch跟踪使用者睡眠时的呼吸速率,呼吸速率在某一程度上反映了使用者整体健康状况,在这一点上,watchOS 8的睡眠监测功能将变得更加强大。

watchOS 8新增两种热门体能训练模式,太极和普拉提。太极被誉为“运动中的冥想”,太极的动作轻缓,有助于减压,使训练者保持更为平和的心境;普拉提,在于开发中枢肌肉力量和姿势,是训练平衡和柔韧性的一种最佳方式。

备受好评的Apple Fitness+ 将推出一套全新体能训练系列,苹果邀请当红的健身专家,通过七套力量和高强度间隙训练,让使用者践行“生而强壮”的健身理念。另外,音乐在Apple Fitness+的体验中也发挥了重要的的作用,每套体能训练都独自配有主打一整份歌单,涵盖知名的流行音乐巨星。

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watchOS 8全新的人像表盘,利用人像图层分割数据创建具有景深的多图层表盘,使用者还可以调节照片构图和时间设置以此来突出表盘主题。

watchOS 8中的照片应用经过彻底重新设计,精选回忆和精选照片等功能,让使用者快速追忆往事。

过去的watchOS支持语音听写和手写输入,但文字始终无法完整代表自己的真实情感,此次的Apple Watch支持GIF动图发送,文字加上emoji表情和GIF动图,交流更加有趣。

综上所述,watchOS 作为当今最先进的智能手表操作系统,此次的watchOS 8也更进了一步,无论是健康监测、训练模式和信息交流上都有了不少的提升,感兴趣的朋友不妨尝试下新版本的watchOS 8,会给到你不少的惊喜哦!


标签:watchOS8
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