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想生儿子的准妈准爸要注意啦, 孕妇不宜过量吃的水果有这些

2017-08-31 15:10:23 来源:互联网

  1.葡萄

想生儿子的准妈准爸要注意啦, 孕妇不宜过量吃的水果有这些

  首先要提到的就是葡萄,葡萄有补血、消除疲劳、利尿和增进食欲的作用,如果孕妇吃葡萄过多,容易产生内热,腹泻等症,还有就是葡萄含糖量较高,便秘者不宜多食。

  2.苹果

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  苹果虽说是百果之王,有生津、健脾胃、补心益气、降压、助消化、通便、润肺化痰的功效,但如果过多食用会损害肾脏。因为苹果含有发酵糖类,是一种较强的腐蚀剂。吃多了容易引起伤牙齿,吃完苹果后准妈妈要及时刷牙或者漱口。

  3.梨

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  梨虽有止咳润肺利尿通便的功效,如果孕妇过多吃梨,就会损伤脾胃。所以一般尽量少吃。

  4.柿子

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  柿子具有降压止血、消热解渴的功用,但柿子性寒,孕妇不宜食用。特别是如果空腹食用,由于柿子含有单宁、果胶,这些与胃酸容易形成结石。尤其强调的是在吃过螃蟹后,更不要立即食用柿子,要不然会造成消化道梗阻。

  正常的情况是,孕妇每天食用100克橘子、苹果或猕猴桃就可以了。可以根据季节食用时令水果。最多一天不要超过500克。

  准妈妈欢迎最好不要吃罐头食品和方便面等油炸食品。多吃一些蔬菜、水果、鸡蛋、鱼等等。愿各位准妈妈心想事成,生男孩、生双胞胎。

标签:智能生活智能穿戴智能手表宜准宜准S3A02
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